头晕头痛的原因

01 精神心理疾病

焦虑症：长时间感到焦虑或者焦虑症患者，会经常一件事情想半天感到紧张，坐立不安，除了头疼还多伴随胸闷、心悸、难以呼吸等症状，应引起注意。

抑郁症：抑郁症人群也会时常感到头晕头晕，并丧失对生活的热情，每天情绪低落，郁郁寡欢提不起精神。

 02 饮食因素

饮食不注意也会导致头晕头痛的发生，比如某些事物可以导致头晕头痛,例如硝酸盐、亚硝酸盐、巧克力、坚果、味精等，如果你出现了头晕头痛的症状就一定要观察一下自己是否对某些食物过敏。

 03 缺乏营养

一些维生素和矿物质缺乏可能会导致头晕头痛，维生素A摄入的过多也会导致头晕头痛，另外低血糖也是造成头晕头痛的一个重要因素。

 04 生活方式不正确

如果在生活中不加以注意就可能导致头晕头痛，比如工作或者是学习过于的紧张，情绪出现焦虑，失眠，生活不规律等都可能会导致头晕头痛的发生。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。