关于强迫症的六个认知误区，你知道吗

强迫症是一种比较常见的精神疾病，以反复出现的强迫观念、强迫冲动或强迫行为等为主要表现，多数患者认为这些观念或行为违反了自己的意愿但却难以摆脱，为此感到焦虑和痛苦。以下是一些人们关于强迫症的认知误区：

#01「 强迫症患者都会勤洗手 」

反复洗手是强迫行为的一个表现，但只有约25%的患者有这样的行为。类似的行为还包括反复检查水龙头、锁、电灯开关等等，而这些行为仅仅在30%的强迫症患者中出现。换言之，并不是所有勤洗手的人都患有强迫症。

#02「 有强迫现象就是有强迫症」

有些人想到鞋子没摆整齐、书页有折角、图片凑不满九宫格等会感觉不舒服就觉得自己是有强迫症，其实这些都属于强迫现象，并不等于精神疾病上所说的强迫症。正常的强迫现象不会影响生活秩序，而强迫症患者的强迫行为是不受自己控制的、令人痛苦的，甚至给周围的人带来负面影响，给自己的生活产生很多困难和限制。

#03「回避行为能解决自己的强迫性担忧 」

强迫症患者经常会认为回避或某些仪式化的强迫行为真的能缓解自己的强迫性恐惧、冲动和强迫性怀疑，比如恐惧自己会用刀、玻璃等尖锐的物品来伤害自己和他人，强迫症患者会想办法回避这类物品，甚至回避与人接触。但这种回避行为会让患者内心的恐惧变得更加强烈，对自己更加的不信任，让他很难真正意识到即使没有这些强迫行为，担心的事情也不会发生。

#04「 强迫症可以自己克服，不一定非要治疗」

许多强迫症患者和家属会认为这个疾病只要有毅力就能自己克服。而实际上，强迫症的产生与大脑神经递质的分泌紊乱、长期的压力、重大的生活经历有关系。美国加州大学洛杉矶分校的一项研究表明，除了神经元之外，星形胶质细胞在强迫症的相关行为中也起到重要作用。所以强迫症不是能够自己克服的，需要专业治疗才能改变强迫的症状。

#05「 有没有强迫症很容易看出来 」

有些人觉得一个人如果有强迫症很容易就能看出来，但其实强迫症患者通常能够在公共场合隐藏或抑制自己的症状，尤其是如果他们接受了适当的治疗。也有一部分强迫症患者没有明显的强迫行为，哪怕是他们独处的时候。

#06「 强迫症只会影响成人 」

强迫症的平均发病年龄是20岁，但是青少年甚至是年仅4岁的幼儿，也可能患上强迫症。强迫症对青少年的影响很大，会影响其健康成长，因不被他人理解而形成内向、孤僻、多疑的性格，不利于自信、坚定、果断等良好性格的培养。如果不能及时引导治疗，强迫观念会持续发展，带到成年。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。