对于不同类型的抑郁症患者,所采取的治疗方法也要因人而异。可通过自我调节、药物治疗、规律与安定的生活、食疗方法、运动疗法等方法来进行。 详细>>
有效治疗抑郁症要合理安排生活、干预负面情绪、说出内心感觉、走出家门散心。 详细>>
产后抑郁症发生以后,要放松心情、创建安静的休养环境、饮食均衡、适当运动、睡眠要充足、远离坏情绪、家庭和谐、及时医治。 详细>>
巧克力、香蕉、菠菜、南瓜、肌肉等食物能治疗轻度抑郁症。 详细>>
孕期如果患抑郁症,就要学会放松自我、倾诉郁闷、保持充足睡眠、巧解情绪、或者咨询医生。 详细>>
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