抑郁症怎么治

　　现如今抑郁症就像流感病毒侵袭一般，悄悄潜伏在每个人的身边。如果你不能很好的控制自己的情绪，就会导致抑郁症。如果出现抑郁症，就请及时治疗。那么，抑郁症怎么治?

　　1、饮食疗法

　　某些微量元素缺乏是引发抑郁症的一个常见原因，通过饮食疗法可以有效患者此类病症，如积极补充维生素B、维生素C、烟酸、核黄素等。

　　2、针灸按摩疗法                   >>>想了解更多内容，可免费咨询在线专家或者拨打热线电话 0351-5632239 

　　针灸按摩疗法可有效缓解轻度或轻中度抑郁症患者的病症，但要注意针灸和按摩手法的准确和娴熟，应尽量在医生的指导下进行，治疗过程中可辅助香料、音乐等进行香料按摩、音乐疗法，有助于患者缓解抑郁症状，放松心情。

　　3、光线疗法

　　光线疗法主要是通过人造光线，给患者营造一个舒服的环境，使其在特殊装置中每天光照半个小时，可有效改善患者的抑郁情绪，尤其适用于季节性抑郁症患者，以冬季抑郁症为常见。另外，利用光线设计的模拟黎明装置也具有良好效果。带冬季抑郁症患者到阳光充裕的城市旅行疗养也可有效缓解病症，其获益之处可在返回后的一个星期至两个星期间有所表现。

　　以上就是关于抑郁症怎么治的具体介绍，相信大家已经有所了解了。希望这篇文章能给您一个实质性的帮助。如果您还有其他的困惑，请在线咨询太原安定医院(tyadyy.com)的专家，可与名医进行远程视频会诊，也可以添加微信15364920787进行一对一了解、治疗。