太原安定医院任庆善主任指出：长期失眠不仅影响人们的身心健康，虽然导致失眠的原因多种多样，但是其心理因素是比较严重的一种因素，因此想要使失眠的治疗效果最好，应该先从心理治疗开始，下面就一起来了解一下吧。 详细>>

　　我们身边很多人都被失眠困扰，失眠让人对生活失去激情，对工作失去信心，这些对失眠患者来说是个很大的打击，很多人都想知道失眠的护理方法，下面就是太原安定医院为大家搜集的有关失眠的护理方法。 详细>>

　　失眠症患者们在生活当中一定要有护理的人，这样才能使他们尽快的恢复健康。护理是使其康复的重要因素。下面就请太原安定医院王建军专家来为大家详细的介绍一下怎样护理失眠患者。希望能够对朋友们有所帮助。 详细>>

　　长期失眠对我们的身体是非常不利的，很多年轻的80后们都有失眠的症状，失眠不管是老年人还是年轻人都有这种症状，失眠的危害还是不容忽视，所以今天太原安定医院王建军主任就为大家简单的介绍一下治疗失眠症的注意事项! 详细>>

　　太原安定医院提示：许多人喜欢吃一点宵夜，垫垫肚子，有些食物有助于睡眠，而有的食物则会让你整夜睡不好。最新研究提醒，睡前最好别吃以下几种食物。 详细>>

　　其实在对失眠症进行治疗的同时，好的护理保健方法也是失眠症康复速度快慢的重要因素，有一个好的护理保健方法，能够使得治疗效果事半功倍。下面就请太原安定医院王建军专家为大家介绍一下失眠如何护理保健。 详细>>

　　经常熬夜吃点什么好呢?想必这是大家都比较关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，接下来大家就来听听太原安定医院任庆善主任对经常熬夜吃点什么好做的简单的介绍吧! 详细>>

　　在这个“鸭梨山大”的社会，很多人都患有失眠症，失眠会给患者的生活、工作带来很多负面的影响，很多患者选择吃些安眠类的药物来抑制病情，但长此以往，会对药物产生依赖。对于轻度失眠的患者，自我调理才是正确的选择。以下 太原安定医院王建军主任介绍几种失眠症... 详细>>

　　不少有长期失眠困扰的朋友为了求快，常选择安眠药物来暂时克制失眠的状况，但是现代医学已经证实，食疗治疗失眠才是最好的方法，而且绝对无副作用，更没有依赖之说。下面太原安定 详细>>

　　对于轻度失眠的人们，只要改变坏的生活习惯，调理好心态和生活，就可以有效地改善睡眠质量，让失眠远离自己。但是如果您失眠的情况比较严重了，希望您能到医院进行治疗。下面太原安定医院专家介绍的调理失眠的方法适用于一些轻度失眠的患者。 详细>>