西医如何治疗失眠

　　西医如何治疗失眠？失眠现在在我们生活中很常见，很多人都经历过失眠，失眠给患者造成了严重的伤害，很多患者受失眠的困扰，西医针对这一疾病，提出以下治疗方法，供大家参考。

　　1、药物治疗

　　小剂量短时间使用安眠药是西医治疗失眠的重要手段之一，但安眠药有依赖性与成瘾性，可抑制呼吸，使记忆力减退，因此要严格遵从医嘱，不能滥用。

　　2、心理治疗

　　主要适用于治疗以情绪因素为主导作用的疾病，如神经衰弱、癔病、抑郁症等。这些疾病可以导致失眠，治好了这些病，也就治好了失眠。

　　3、自我调节治疗

　　保持情绪稳定，性格豁达开朗，改正睡前饱食、喝酒、看刺激书刊等影响睡眠的习惯，让自己的生物钟有规律地进行。

　　4、器械治疗

　　可以购买有助于睡眠的健康床垫、恒温冷暖床垫、红外健康枕、恒温冷暖枕头等。

　　相信大家通过以上的介绍对失眠的治疗方法也有了一定的了解，建议患者在使用药物治疗失眠时，要向医生咨询是否可用或使用药物期间需要注意的事项，以及配合日常生活的自我调理和睡眠习惯。