01学习障碍 主要表现为：孩子在智力没有任何问题，但是成绩往往就不是很理想。这种学习障碍的出现的原因主要是和环境因素、心理等因素息息相关。有调查数据发现，大多数学习困难的青少年，大多家庭不和睦，矛盾冲突多;此外，对于父母教育态度不一致，娇纵溺爱，或过... 详细>>

1.认知调整法。正确评价自己，既看到自己的优势，也要看到自己的不足；期望值不要定得太高，要正视现实，理想与现实之间的距离不要太大。 2.睡眠消除法。良好的、充足的睡眠可以消除大脑疲劳，换取充沛的精力和清醒的头脑。充足的睡眠保持好心态前提，也是克服负面... 详细>>

1.青春期性问题是诱发青春期强迫症的一个重要隐患，过度压抑性欲望的话容易导致性幻想，甚至给精神带来创伤和隐患，让青春期强迫症有发病的机会。 2.儿童时期的异常个性特征，儿童期如果存在缺乏生活情趣，平时存在爱钻牛角尖、做事优柔寡断、胆小谨慎等个性，常会... 详细>>

强迫症是一种通过仪式化行为来减轻内心焦虑的精神疾病，病患会产生挥之不去的想法，出现不得不做的行为。主要表现为强迫思维或强迫行为。强迫思维是指反复出现在患者脑海里的某些想法、冲动、情绪等，患者能认识到这些是不必要的，很想摆脱，但又摆脱不了，因而十分苦恼... 详细>>

精神分裂症 患者的整个病程中的主要问题和症状基调是“思维障碍”(即：各种妄想奇怪想法或逻辑推理障碍或思维结构松散，当然幻听、瓦解性紊乱行为和紧张性行为也固然是重要的)方面的问题。 情绪低落可以是在疾病发展或治疗过程中一段时间发生或由病态症状影响继发来... 详细>>

精神分裂症状影响一个人的思想、情感和行为。它们包括： 错觉： 这些都是错误的信念，大多数精神分裂症患者都有这样的经历。例如，人们可能会认为，他们在某种程度上是著名的或特殊的，他们被骚扰或跟踪，或者一些可怕的事情即将发生。 幻觉： 在幻觉中，人们看... 详细>>

主要症状是持续2周或更长时间的悲伤或绝望感。其他症状包括：·食欲变化·睡眠习惯的改变·疲劳和低能·对曾经喜欢的东西失去兴趣·自卑没有明显原因的身体疼痛·自杀想法或行为《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。 详细>>

患有双相情感障碍的人会经历极端的情绪。医生可能会将“兴奋”归类为躁狂或轻躁狂，而“低落”则涉及情绪的下降，通常是抑郁。 在某些类型的双相情感障碍中，人们会经历一种不那么严重的躁狂，称为轻躁狂。症状是一样的，但在轻躁狂中，症状没那么严重。 双相的躁狂症... 详细>>

双相情感障碍是一类既有躁狂或轻躁狂发作，又有典型抑郁发作的发作性情感障碍；精神分裂症是一组感知、思维、情感、行为、意志等多方面精神活动异常的精神障碍。 两者均为目前比较常见的重性精神障碍，但却是两种不同的疾病，之所以经常被混为一谈，是因为在发作时的某... 详细>>

01 睡眠的规律 睡眠是一种自然的生理现象，我们每个人都有自己进入深度睡眠的规律。当你担心得睡不着觉的时候，也不用担心睡觉。只要静静地躺在床上闭上眼睛就行了。睡眠会自动引导你入睡。 当然，进入梦境的时间长短因人而异，但只要记住和思考时间长短即可... 详细>>