适应障碍是指在明显的生活改变或环境变化时产生的、短期的和轻度的烦恼状态和情绪失调,常有一定程度的行为变化等,但并不出现精神病性症状。典型的生活事件包括居丧、离婚、失业或变换岗位、迁居、转学、患重病、经济危机、退休等,发病往往与生活事件的严重程度、个体... 详细>>
1、引导患者正确认识心理障碍,找到诱发心理障碍的因素 想要彻,底治疗好心理障碍,首先要正确的认识这种心理疾病。用正确的态度和观念来坦然面对自己患病的事实,不要回避导致心理障碍的因素。只有患者正确认识了导致自己患病的精神因素,才能找到克服自己个性... 详细>>
当你不小心重新开始使用或恢复到消极行为时,咨询师可以帮助你保持清醒的头脑。在心理咨询中,你的心理咨询师会告诉你好的恢复方法。即使你遇到困难,也能保持在完全康复的道路上。 1.提升你的自我形象 低自尊是阻碍心理健康的一个障碍。人们觉得自己没有价... 详细>>
1. 建立支持性的沟通渠道:与青少年建立亲密、支持性的沟通渠道非常重要。要倾听他们的感受和想法,并尊重他们的独立性和隐私。创造一个开放的环境,让他们感到安,全,愿意分享内心的困扰和忧虑。 我之前不懂得如何尊重孩子,总是用家长的权,威教育孩子,孩... 详细>>
1、情绪的改变 这类患者会有持久的情绪低落表现,经常无精打采,很容易流眼泪,有时也会因一些琐碎的事情发脾气,在很长一段时间内,情绪都比较低落,可能中间会有几天情绪好转,但很快又会陷入抑郁。 2、认知改变 这类患者常常对日常活动缺乏兴趣,即便是令... 详细>>
焦虑症给患者带来精神困扰,容易导致植物神经功能紊乱和各种身体不适。也给焦虑症患者的家属带来了极大的困扰。你知道吗?心理治疗对焦虑症的缓解和康复有很大帮助,那么焦虑症患者如何进行心理治疗呢? 第1步:问问自己你的焦虑是有效的还是无效的。 你的焦虑... 详细>>
1.长时间情绪低落抑郁症患者典型特征就是情绪低落敏感,非常容易产生消极情绪,且情绪起伏较大。即使身处人群中,上一秒还感觉很快乐,下一秒就可能莫名地开始低落。抑郁症患者由于情绪敏感,非常害怕给他人添麻烦,以至于经常强颜欢笑,让自己内心压力变得更大。有时... 详细>>
患上重度抑郁症,是否能治好?这是广大患者和家属人关心的问题之一。抑郁症在患病的同时,我们的身体的抑郁症情绪会造成我们的身体体内的化学物质分泌失常,神经系统的损伤,紊乱,然后造成身体上的抑郁。而在服药的过程中,药物的反应只针对于身体上造成的抑郁,而我们... 详细>>
抑郁症是一种可以治好的疾病,但需要综合多种治疗方法,包括药物治疗、心理治疗和物理治疗等。治疗抑郁症的方法主要取决于病情的严重程度和患者的具体情况。药物治疗是治疗抑郁症的重要手段之一。抗抑郁药物可以调节脑内化学物质平衡,缓解抑郁症状。药物治疗需要足量、... 详细>>
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