首先，心理问题的临床表现往往不具特异性，如焦虑、抑郁等情绪问题，经常被不了解情况的人理解为普通的情绪波动。比如： “我就是最近心情不太好，怎么就成抑郁了？”“我脾气一直都是有点急躁，这不很正常吗？”此外，还有许多精神和心理问题、如自闭症恐惧症等，可能... 详细>>

我们的医生每天都能收到很多咨询。 除了常规的精神和心理疾病咨询外，家属最常问的问题是：我认为我的家人/朋友需要治疗，但他拒绝来医院看医生。我该怎么办？ 与常见的身体疾病不同，精神和心理问题往往无法自我认知，有些患者甚至故意忽视或否认。 因此，许多患... 详细>>

01生物钟紊乱人体内部有一个精密的生物钟，它调控着我们的睡眠-觉醒周期。当我们长期熬夜，尤其是在深夜或凌晨时分仍保持清醒状态时，生物钟的节律就会被打乱。这种紊乱会导致身体在应该休息的时候难以入睡，即使感到疲倦，也可能辗转反侧难以成眠。 02褪黑素分泌... 详细>>

夜晚的宁静和独处为个体提供了一个自我对话的空间，许多人在这个时候会沉浸于自己的兴趣爱好，如阅读、写作、画画或者观看影片，以此寻找心灵的慰藉和满足。此外，现代社会竞争激烈，工作和学习压力巨大，白天的时间往往被繁忙的工作和琐碎的事务占据，人们只有在夜晚才... 详细>>

临床经验表明，以下几种情况可能导致患者治疗难度增大、复发风险提高。 一、发病年龄早 一般来说，精神疾病患者发病年龄越小，治疗难度越大，对于这类患者，遗传因素是常见的内源性因素，研究证实，有家族精神病史的患者发病年龄通常更早，预后效果也更差，毕竟基因存... 详细>>

1坚持服药 一般抑郁症治愈后，还要继续坚持服药，要用原抗抑郁药和原剂量巩固三个月，之后再逐渐减药减量，直到能维持正常为止，复发率会明显降低。但如果减药减量后，病情出现波动，则不宜减药减量。 2坚持锻炼 体育锻炼对缓解抑郁、焦虑和其他慢性心理障碍，能达... 详细>>

PART.01 患者在康复之后，对于那些曾经很纠结或者很在乎的事情已经觉得无所谓了，认为那些事情结果如何都与自己无关了，对任何事情都看得很开，即使遇到困难也是以积极的态度去面对和解决。 PART.02 患者抑郁时会觉得生活没有意义，对一切事情都不感兴... 详细>>

1. 心态——乐观向上 乐观豁达的心态和积极向上的性格，是避免出现情绪障碍的关键因素，不是笔者一句话说乐观豁达就乐观豁达的，但妥善处理生活工作中出现的各种事件，理性面对生活工作中的各种挫折挑战，才能更好地避免走入情绪陷阱，避免出现神经官能症。 2. ... 详细>>

(1)呼吸系统可出现呼吸深度和频率的变化;(2)心血管系统可出现阵发性高血压、周期性低血压、窦性心动过速或过缓，及类似心肌梗死的表现; (3)消化系统可出现胃肠功能及消化液分泌障碍; (4)泌尿系统可出现尿频、尿急、排尿困难， 甚至尿失禁; (5)如... 详细>>

1. 常因不健全的个性与心理、社会因素共同作用而起病。 2.可表现为精神和躯体症状，但检查不能发现器质性病理形态变化。 3.除部分癔症病人外，一般意识清楚患者与外界没有失去联系。 4.或者对疾病状态有自知力，要求治疗,人格一般没有障碍，也不会把自己病... 详细>>