很多人反映自己或家人朋友的抑郁症治不好，或治疗的效果不明显。那为什么有的抑郁症患者能走出来，完全康复，回归正常生活？而有的患者病情却反反复复，迟迟不见好转？　　01久拖不治　　在发现抑郁症症状初期采取科学的治疗，不但能防止病情的恶化还能省去不少费用。... 详细>>

　　抑郁症是一种复杂的心理疾病，它深刻地影响着患者的情感、思维以及日常生活。其中，许多抑郁症患者常常感到异常困倦、缺乏精力，仿佛被一股无形的力量拖拽着，始终无法摆脱疲惫的困扰。　　首先，抑郁症患者往往伴随着睡眠障碍。他们可能难以入睡，或者即使入睡后也... 详细>>

　　首先，长期头晕头痛可能导致注意力不集中，记忆力下降。这是因为头痛头晕会影响大脑的正常功能，使人难以集中精力，进而影响学习和工作效率。　　其次，长期头痛头晕还可能引发情绪问题，如焦虑、抑郁等。因为这些症状会给患者带来痛苦和不适，可能导致患者对生活失... 详细>>

　　头晕头痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起，包括疲劳、睡眠不足、压力、高血压、低血糖等。如果这些症状长期存在且未经治疗，可能会对人的日常生活和工作产生严重影响。那么，长期不管头晕头痛会怎么样呢？　　首先，长期头晕头痛可能导致注意力不集中，记忆力... 详细>>

　　1.焦虑程度不同　　焦虑症患者对于生活当中的某些问题会出现过分担忧紧张的情况，比如对不该恐惧的事情产生恐惧感，对不该紧张的事情产生紧张感，总是会不自觉的放大各种危险，而这些担忧都与现实情况并不相称，比如会无缘无故担心自己或者亲人患上绝症，害怕自己... 详细>>

　当代人几乎每个人都有过焦虑时刻：看着房贷、车贷、花呗账单，感到焦虑；孩子重金补课，成绩却没起色，感到焦虑；年龄不断增长，面临失业危机，感到焦虑...如果出现了焦虑情况，在经过自我调节、自我的放松后，仍然没有缓解，依然频繁发生，并且不断加剧、持续地存... 详细>>

　　很多睡不好失眠的患者，大多数时候会和过大的心理压力存在着一定的关系，有时候也可能是由于身体疾病原因引起的，想要调理好睡眠应该怎么办？接下来带大家一起聊聊。　　01长期睡眠不足、睡不好怎么办？　　01.长期失眠危害众多　　长期的睡眠不足会导致身体机... 详细>>

　　01.长期失眠危害众多　　长期的睡眠不足会导致身体机能下降，影响免疫力，容易感冒；还会导致情绪波动，出现焦虑、抑郁等心理问题；长期睡眠不足还可能增加心脏病、糖尿病、肥胖等疾病的风险。　　02.不要过多担忧　　睡眠量的要求是因人而异的，而且不同年龄... 详细>>

　　对于每个人来说，能拥有一夜宁静而深沉的睡眠很珍贵。然而，睡眠问题常常困扰着许多人，睡够了时间却总觉得没休息好、睡得不踏实频繁醒来、睡觉打呼噜影响同寝人夜间憋醒、容易做梦、早晨醒得过早……　　什么是失眠？失眠是指个体睡眠时间和/或质量不足，并影响日... 详细>>

　　1.心情持续低落、不开心 　　如果你或者周围的朋友，出现情绪低落，经常不开心，每天都无精打采，对什么事情都提不起兴趣，没有动力工作、学习，感觉生活没有意义。 　　容易伤心、委屈，经常一个人哭泣流泪，脑子里经常出现自.杀想法，甚至有自.杀的计划。 ... 详细>>