强迫症是一种比较难治的心理疾病，它带给人的痛苦是非亲身经历者难以体会的。 在现实中，很多强迫症患者都在选用森田疗法来治疗自己的强迫症，但治疗的效果有时却是差强人意的，当然这并不是森田疗法不好，而是由于没有正确地理解森田的精神所导致的。这里我将分析一下... 详细>>

01不管睡得怎么样，在固定的时间上下床 睡眠规律很重要，这个可以通过固定的上床、下床时间来进行训练。对于失眠的患者来说，建议上床时间为晚上10:30～11:00，下床时间为早上5：30～6点左右。不管睡得怎么样，都要坚持这个上、下床的时间。待睡眠效率... 详细>>

01“晚上睡不着、早晨醒的早”是失眠诱发抑郁症的一个早期表现。失眠患者尤其是以早醒(比往常醒的早2小时以上)为主要表现的患者，就应常规筛查是否患有抑郁症。 02失眠患者会尝试使用各种方法摆脱失眠，比如运动、按摩、听音乐等，当这些方法都试了一圈，仍然无... 详细>>

失眠症、抑郁症虽然都会让人心情沮丧，但发生的时机不同。抑郁症患者往往有晨重暮轻的规律，心情往往会在下午或晚上感到轻松一些，而头痛、头昏等自觉症状也在傍晚得到缓解。 失眠症患者的心理变化规律正好相反，白天往往情绪、精神较好，能够进行正常工作，但到了晚上... 详细>>

01体质因素 循环型人格的主要特征是好交际、开朗、兴趣广泛、好动、易兴奋乐观、也较易变得忧虑多愁。中胚叶型骨骼、肌肉发达、结缔组织充实的病人，比外胚叶型体格纤细娇弱的人患病较多。 02中枢神经介质的 功能及代谢异常 1.中枢去甲肾上腺素能系统功能异常... 详细>>

狂躁症是比较常见的一种精神心理疾病。狂躁症患者一般会有欣快、情绪高涨、思维奔逸等表现，有时在狂躁持续一段时间以后还可能会出现抑郁的表现，发生双相情感障碍。狂躁症患者是精力充沛甚至是不知疲乏，每天只睡两三个小时，白天都毫无倦意往往夸夸其谈以及口若悬河，... 详细>>

强迫症的诊断的先决条件是：强迫性思想与强迫性行为，或两者都有。 （一）强迫性思想的定义包括下列四点：1、反覆而持续的想法、冲动、或影像不断浮现，患者感受到那是闯入的、不合宜的，往往会造成明显的焦虑或痛苦。2、这类想法、冲动、或影响不只是「对于现实生活... 详细>>

焦虑症患者明知道生病，但抗拒吃药的原因可能是多方面的，下面我们来分析一下，可能的原因： 1. 担心药物副作用： 许多焦虑症患者担心药物的副作用，如药物依赖、药物成瘾、身体不适等。他们可能认为，如果服用药物，就需要长期使用，无法摆脱药物，甚至可能产生药... 详细>>

双相情感障碍对精神和身体造成的伤害很大，有些人甚至可能出现轻生的想法和行为，有些人出现冲动、冒险，做事不顾后果。因此十分危险，需要尽早治疗。一般可以通过以下3种方法进行治疗： 一、药物治疗 根据患者病情具体情况，可以使用心境稳定剂、抗精神病药、抗抑郁... 详细>>

1.近期出现对所有的事情都提不起兴趣，所有事情都感到比较乏味，对一些当初很感兴趣的事情变得没有丝毫的兴趣，甚至觉得做这些事情会让自己变得很烦。 2.感觉生活中的每一天都很烦躁，艰难，每一天都度日如年，对所有的事情都提不起来兴趣。 3.满满的悲观情绪，... 详细>>