NO.01临床表现不同抑郁症主要表现为情绪低落，思维迟缓，意志活动减退，往往伴有自我评价低，缺乏兴趣，乐趣，快感。有自伤自杀的想法和行为，而内向主要表现为患者不太愿意说话，而属于正常的表现形式。 NO.02严重程度不一样抑郁症可以造成工作，学习，生活... 详细>>

1.认清自己，对自己各方面的能力有自知之明，尽量避免做力所不及的事情。只有脚踏实地，才能志存高远。直到你长满了翅膀和羽毛，你才能飞翔。 2.增强自我的心理素质，善于自我调节，适当放松，随机应变，注意劳逸结合。神经衰弱的发生多是由于过度疲劳、精神压力过... 详细>>

神经衰弱是一种以精神易兴奋和易疲劳为特征的神经症，常见症状可表现为情绪异常，如紧张、烦恼、易激惹等，生理功能紊乱，如肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等。神经衰弱多见于青年和中年人群，老年人群也有神经衰弱的现象，但需要先排除躯体上器质性疾病的可能。 我们来看看... 详细>>

我们如何才能不再焦虑呢？下面有三种不同的方法。1. 给自己设定“焦虑时间”焦虑就像一条鱼，你把它放在多大的鱼缸里，它就能长多大。因此，你可以通过限制允许自己焦虑的时间，来把焦虑变小，而不是让焦虑占用你一整天的时间。因此，你可以专门留出一个特定的30分... 详细>>

No.1影响大，发病率高它具有高发病率、高复发率、高致残率、高死亡率、高共病率的特 点，该病对患者的婚姻、子女、职业等诸多方面均有严重影响, 15～44岁人群中，在全球范围双相障碍为致残原因的第六位。 No.2提高识别率，还需要家庭成员的参与双相障碍... 详细>>

双相情感障碍这种疾病相对来说还是比较严重的，因为患者在发病的时候会表现出非常明显的暴躁症状，并且如果患者没有得到及时有效的治疗的话，还有可能会伴随有抑郁症的现象，对患者正常生活以及身体健康的影响都是比较严重的。 1遗 传双相情感障碍属于一种心理疾病，... 详细>>

生活、工作压力大是导致情绪压抑、焦虑的罪魁祸首，现在很多年轻人饱受压力的困扰，工作职位、薪资待遇以及工作时间的不同，都是引起情绪压抑的主要原因。那么我们怎么才能缓解压抑情绪？将压力变成动力，使得我们更加认真的工作，下面这8个方法值得你看看。 1安静的... 详细>>

要克服社交紧张心理，首先要注意调整好自己的心态，树立一些良好的观念： 一、悦纳自己树立自信很多社交紧张者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的，所以，要改变首先就得在心里接受和悦纳自己，树立起对自我的信心。 二、勿对自己要求过高过于追求完美，对自己要... 详细>>

一般人对参加聚会或其他会暴露在公共场合的事情都会感到轻微紧张，但这并不会影响到他们出席。真正的社交恐惧症会导致无法承受的恐惧，严重的案例里，病患甚至会长时间的把自己关在家里孤立自己。 社交恐惧症患者主要临床表现：恐惧被别人注视；恐惧自己会做出丢脸的言... 详细>>

恐惧症，原称恐怖性神经症，指患者对外界某些处境、物体，或与人交往时，产生异乎寻常的恐惧与紧张不安，可致脸红、气促、出汗、心悸、血压变化、恶心、无力，甚至昏厥等症状，因而出现回避反应。患者明知客体对自己并无真正威胁，明知自己的这种恐惧反应极不合理，但在... 详细>>