三种倾向，很容易引发焦虑症！

01追求完美主义
这类人因为要求自己所做的每一件事都要完美无缺，所以把全部精力都放在所追求的事物上，从另一个角度而言，即有很强的占有欲、控制欲。他们对于没有完成的事情会产生强烈的焦虑感，不论什么情况都要把当天的事情完成，如果不能做完就会感到很紧张。
02过度关心自己
有这种倾向的人通常表现为总是担心自己的身体状况，希望自己没有疾病，一旦发现有身体不适的症状就会很紧张，并且马上去医院检查治疗。

03有自卑倾向

自卑很容易让一个人心理扭曲，他们会因为自己的容貌、学习成绩、家庭情况、个人能力不如别人而感到自卑，在与比自己优秀好看的人交谈时会觉得自己很差劲，长期处于这种状态就很容易焦虑。研究表明，过分在意自己的缺点和不足也是焦虑症的病因之一。