时间:2025-10-30 来源:太原安定医院 我有问题要问医生>>
情绪失调是一系列复杂过程的集合，主要涵盖以下四个方面：
一是缺乏对情绪的认知、理解与接纳；
二是缺少调节情绪强度和/或持续时间的有效策略；
三是在追求理想目标的途中，不愿承受情绪上的困扰；
四是在经历痛苦时，难以做出以目标为导向的行为。
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