时间:2025-05-24 来源:太原安定医院 我有问题要问医生>>
不少人会有这样的念头：“心理治疗不过是找人聊聊天，解决不了什么实际问题。”
不可否认，心理治疗的确是以谈话作为载体，但它与普通朋友间的劝导有所不同，是具备“技术含量”的。
在治疗进程中，心理治疗师会运用精神医学以及心理学的原理，借助谈话和非言语沟通的方式，对来访者产生积极影响。
改变其心理体验与行为，以此达成减轻痛苦、完善人格、适应社会、治疗疾病、推动康复的目标。
心理治疗能够改善患者的认知模式，进而转变其对生活事件的看法，避免因不合理归因引发情绪问题。
心理治疗给患者带来的这些改变，能对精神疾病的全面缓解产生积极作用。
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