时间:2025-05-22 来源:太原安定医院 我有问题要问医生>>
来自一个患者的自述
我患“失眠症”三年多了，一开始我也觉得，这是小问题，只是睡不好而已。
但是随着“睡不好”的次数越来越多，我的心态就开始崩溃了：一到睡觉整个人就非常焦躁，总是强迫自己快速入睡，卧室不能出现一点亮光，就连旁边人的呼吸声，也感觉是一种打扰，到最后，一想到睡觉就焦虑，“今晚我能睡着吗?我会不会又要一个人醒一夜?”
后来我才知道我原来得病了，也在看病的过程中发现，原来失眠的人那么多，有些人甚至病程达到10几年，工作生活都受到了极大影响。
还遇到过一个长期失眠的大哥，经常连续几天没有一分钟睡眠，感觉自己快要被折磨死了，甚至试图自杀过，还给家人写好了遗书。
更严重的是，长期失眠甚至可能引发抑郁症和焦虑症。
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