真实案例教你精准判断“真抑郁”还是“假抑郁”

真抑郁案例：杨凌是被父母带过来咨询的，她的老师告知父母，杨凌手腕有划痕，也许会是抑郁症。父母却认为女儿活泼爱笑，聪明懂事，不可能得抑郁症。但经了解发现，杨凌的情绪低落已经有半年了，她经常头痛和失眠，对很多事情都失去了兴趣。原来，杨凌内心世界非常压抑，活泼爱笑只是她的保护色，她患有 “微笑抑郁症”，从情绪状态、持续时间、严重程度等方面均符合真抑郁的特征。

假抑郁案例：秦先生是一名老师，因为带高三毕业班，工作压力非常大，人一直处于紧绷的状态，慢慢出现了失眠、心烦、抑郁、焦虑的症状，导致他白天上课时精神不济，上课质量略有下降。但秦先生的这些症状是由短期的工作压力引发的，在经过中医疏肝解郁、清心安神、调和心肾等治疗，并调整生活方式、减轻压力后，一个月后情绪稳定了不少，心烦症状减轻，睡眠质量显著提高，两个月后病情基本痊愈，之后再无复发，属于假抑郁。

需要注意的是，以上内容仅供参考，辨别 “真抑郁” 和 “假抑郁” 最终需要专业医生依据详细的评估和诊断标准来判断。如果怀疑自己或身边的人可能有抑郁问题，应及时寻求专业帮助。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。