时间:2025-03-19 来源:太原安定医院 我有问题要问医生>>
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调整生活方式保持规律的作息时间，避免过度劳累，养成良好的饮食习惯。
02
心理调适学会放松自我，避免过度焦虑和压力。可以尝试进行冥想、瑜伽等放松训练。
03
药物治疗在医生的指导下，使用一些能够调节自主神经功能的药物，比如β受体阻滞剂等。
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