失眠与心理压力对孩子的影响

时间:2025-03-10 　　来源:太原安定医院　　我有问题要问医生>>　　

失眠会让孩子在课堂上昏昏欲睡，注意力难以集中，记忆力减退，对知识的吸收和理解能力大打折扣。这样一来，学习效率降低，成绩也可能随之下滑，形成恶性循环。

长期睡眠不足和心理压力过大，会影响孩子的免疫系统，使他们更容易生病。同时，还可能干扰生长激素的分泌，阻碍身体正常发育，影响身高增长。

孩子可能会变得烦躁、焦虑、抑郁，情绪波动大，对自己失去信心，甚至产生厌学情绪。这些心理问题如果得不到及时解决，可能会对孩子的未来发展产生深远的负面影响。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

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