压力太大,接近崩溃?

时间:2025-03-09   来源:太原安定医院  我有问题要问医生>>  

压力这个东西,小年轻背负的还算少。背负更多的反而是那些上有老、下有小,四十岁左右的那群人。 他们不仅得赡养父母、照顾孩子,还得拼命加班,挣钱还贷,生怕落后一点就被淘汰出局。 

 

曾经有朋友找我倾诉,压力太大的那段时间,真想吃点安眠药就在睡梦中无声无息地走了。可是一想到家人和孩子,又逼着自己强撑下去。如此反复,特别折磨。 在老一辈人的眼里,或许这些压力不算什么。他们觉得以前的日子那才叫苦,现在的年轻人太过脆弱。可是两代人身处不同的时代,老一辈又怎么会明白现在年轻人所背负的压力呢。 即便没人能理解我们这代人,但我们可得心疼自己,绝不能让自己垮了。

 

 如果你时常心理疲惫、莫名失落、崩溃大哭,被负面情绪所困扰等,别自己硬抗。可以去做个情绪压力测评,让专业的心理咨询师帮你疏导,释放压力,重新找回活力满满的自己。《想要了解更多,请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

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