什么是抑郁症？

上个月，教育部明确提到了，#抑郁症将纳入高校体检#和#孕产期抑郁症筛查将纳入常规孕检#上了热搜。这两个无瓜可吃的话题，共收获了近3.5亿阅读量，3万多人次的讨论。 很多人不解，为什么抑郁症能掀起这么大的舆论狂潮？

 1抑郁症不是矫情

歌坛天后张惠妹曾自曝患过抑郁症： “事业低谷期那段时间，我变得很自闭，和以前的我完全不一样了。等身边人开始觉得奇怪的时候，我已经严重到要去看心理医生。好多次半夜吓醒，不知道自己身在哪里，那段恐惧可怕的经历会让我常常大哭。”

患上抑郁症究竟是一种怎样的感受？ 很多人以为抑郁症只是犯懒的一种借口，其实大错特错。得了抑郁症，会让你对所有事物失去热情，不想和任何人说话，只想封闭自己。什么事都没有动力去做，就连洗澡、吃饭都变得不可能。

2有抑郁倾向了该怎么办？

抑郁症不是矫情，而是和感冒、发烧一样的疾病，只不过它会对你的身体和心理进行双重打击。 患有抑郁症的朋友可能会感到莫名的疼痛、心慌，生活上可能会伴随着失眠、多梦和早醒。而且注意力也会变得无法集中，影响日常工作。 有些孕妇产后因为激素变化、生产不顺、家庭环境等也会产后抑郁，导致情绪低落，产生绝望感和无助感，甚至还会有自杀或者伤害他人的念头。

面对抑郁症，我们不能掉以轻心，但也不用过分担心。只要你愿意跨出那一步，寻求专业医生的帮助就可以走出困境。

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