时间:2025-02-11 来源:太原安定医院 我有问题要问医生>>
01培养稳定的心态，防止反应过激
日常注意培养自己对各种环境事件的正确认识，不回避困难，不因循守旧，改变脆弱的性格，锻炼坚强的意志。
形成积极向上的稳定的心理状态，是预防神经症的一个重要方面。
02正确处理好人际关系
不良的紧张的人际关系可成为诸多神经症的重要诱因，而良好、和善、互助的人际关系，会使人获得安慰，感到心理安定。
使有病的躯体增强康复的信心和抗病力，起到药物所不能起的作用，处于良好的气氛境界中，心身愉快、欢畅、融洽，保持最佳的心理健康状态。
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