产后抑郁的表现

①情绪变化神情忧郁、无精打采、容易哭泣、常因一些小事变得沮丧、动怒

②悲观自责总是看到消极的一面，对未来感到灰心、将生活中的过错归咎于自身。

③产后很多妈妈自我贬低，身体十分虚弱，显得疲惫不堪、精力匮乏，觉得自己毫无用处。

受传统观念影响，许多人对产后抑郁认识欠缺、存在诸多误解。

× 老一辈人没有产后抑郁，年轻人怎会有

不少“奶奶辈”“妈妈辈”的人觉得，自己当初生育条件那般简陋，产后不久便下地劳作也未抑郁。

如今有了“无痛分娩”技术，条件比过去好太多，出现抑郁纯属年轻人矫情。

但实际上，过去产后抑郁少主要是对该疾病的认知不足。

一方面，过去许多女性主要将精力放在温饱、事业与家庭上，对自身身体关注不足。

另一方面，由于当时医疗水平和科普知识有限，人们对产后抑郁了解不深，重视度不高，家人也缺乏这方面知识，对产妇的情绪变化不了解，所以未受到社会大众关注。

× 只有新手妈妈会发生产后抑郁

据《新妈妈情绪蓝皮书》的数据，我国每年有 1800 万新手妈妈，

其中，60%至 80%的女性在孕期和产后会有不同程度的抑郁情绪，再次妊娠的妈妈仍有 20%至 30%的复发率。

故而不管是第几次当妈妈，都可能出现产后抑郁。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。