抑郁症患者应该避免哪些食物？

时间:2025-01-05 　　来源:太原安定医院　　我有问题要问医生>>　　

1. 减少高糖食物的摄入，如甜品、饮料等，高糖食物可能导致血糖波动，加重抑郁症状。
2. 限制高脂肪、高胆固醇的食物，如油炸食品、动物内脏等，这些食物可能导致身体负担加重，影响心理健康。

3. 尽量避免咖啡因和酒精的摄入，咖啡因和酒精可能对神经系统产生刺激作用，加重抑郁症状。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

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