什么是广泛性焦虑障碍？有哪些表现？

广泛性焦虑障碍是一种情绪障碍，主要表现为对多种事务（如工作、健康、家庭关系、日常琐事等）产生无法控制的、过度的担忧和焦虑。与正常的焦虑不同，广泛性焦虑障碍的焦虑情绪持续时间较长，且焦虑的程度远超过实际问题的严重性，患者通常感到紧张不安，常常处于“心神不宁”的状态，无法放松下来。

广泛性焦虑障碍的表现

广泛性焦虑障碍的症状可以分为心理和生理两个方面，且症状通常是持续性的，影响着患者的正常生活和工作。以下是一些常见的表现：

01过度担忧和焦虑

患者会对很多事情产生过度的忧虑，例如工作是否完成、家人的健康状况、未来的事情等。即使事情本身并不严重，焦虑情绪也可能毫无理由地升高。这些担忧常常是没有确凿证据的，且往往无法控制或停止。

02难以放松

长时间处于紧张、警觉状态，难以放松自己。无论是在工作还是在休闲时，焦虑情绪总是萦绕不去。

03生理状况

心跳加速、出汗、头晕、肌肉紧张、胃部不适等生理症状常伴随焦虑出现。一些人可能还会出现睡眠问题，如失眠、入睡困难或者睡眠质量差。

04易怒和情绪波动

焦虑情绪可能导致易怒、急躁等情绪问题。因为常常处于紧张状态，患者容易对小事产生过度反应。

05注意力和记忆问题

由于焦虑情绪的影响，许多人可能会发现自己难以集中注意力，记忆力下降，无法有效处理复杂任务。

06避免性行为

患者可能因为过度担忧而避免某些日常活动或社交场合，比如避免与人交往、避免参加重要会议或活动。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。