失眠的危害主要表现在哪些方面

　　失眠并不表现在晚上睡不着，失眠给我们的身体各方面都带来影响，它会在很多的方面都会影响我们，比如工作的效率,质量等等都会大打折扣，这还不算，严重的是对我们的健康会造成很大的影响等等，失眠带来的危害是非常大的，下面就介绍了一些危害，希望能引起你的注意。

　　1.容易引起感冒。因为失眠可降低人体的免疫力，从而使人体低抗力下降，易感冒或产生其他疾病，这是失眠的六大危害中的一定，尽早发现失眠的症状，尽早的治疗失眠，可以让患者少受些苦。

　　2.影响青少年身高发育。脑垂体分泌生长激素多是睡眠状态中进行，失眠或睡眠不良，都会影响生长素的分泌，而对生长发育造成影响。

　　3.使人过早衰老。失眠使人的记忆力、注意力和思维判断力受到干挠，脑功能减退导致性腺功能降低，引起机体过早衰老。

　　4.诱发心脑血管疾病。失眠会增加心和血管负荷，诱发心脑血管疾病。心脑血管疾病常在夜间发病就是这个原因。

　　5.破坏女性肌肤美。失眠引起女性神经系统紊乱，内分泌失调，肌肤血液循环不畅，皮肤水分减少，变得干燥起皱，并且使色素增多，造成面容灰暗。

　　6.可能产生癌变。失眠时机体细胞很可能在外部环境因素的作用下发生癌性突变，产生癌变。

　　失眠的危害主要表现在哪些方面？希望大家看完以上失眠带来的危害之后，能在日常生活中改掉一些熬夜的坏习惯，养成良好的习惯，如果长时间还是睡不着就要及时到正规医院接受治疗，保持好睡眠就是对自己的保护，在后，希望每个人保持一个健康的睡眠，让自己处于健康的生活状态下。