不得不知的失眠危害

    很多人都有失眠困扰，去没有对失眠提起应有的重视，而原因就是因为很多人不了解失眠等危害有哪些。下面，就请太原安定医院的失眠专家刘军主任告诉大家，长期失眠不治疗的危害有哪些。>>>更多与疾病相关的问题，点这咨询疾病专家!

    专家告诉您，失眠危害不得不知的危害!

    一、失眠=毁容

    原因：皮肤的新陈代谢和修复是在夜间完成的。长期失眠就会影响皮肤的代谢和修复，进而导致性面色无光、皮肤晦暗、干涩、色斑皱纹增多等衰老现象。

    二、失眠使工作效下降

    原因：良好的睡眠有助于大脑功能的恢复，促进思维的整合，提高学习和工作能力。经常失眠就会使注意力不集中、理解能力下降，学习效降低，从而影响人的工作状态。>>>更多与疾病相关的问题，点这咨询疾病专家!

    三、失眠影响身体健康

   原因：长时间失眠会降低机体的免疫力，内分泌失调，容易导致并加重感染性疾病、心脑血管疾病、糖尿病、胃肠疾病等。

    四、失眠加重神经病症

   原因：失眠是抑郁、焦虑等神经病症的重要表现，而失眠又往往加重疾病的症状，使病人陷入失眠→抑郁、焦虑→失眠的恶性循环。

    专家表示：这些危害并不是为了吓唬大家而捏造出来的，而是实实在在存在的。并且，长期失眠的人，对这些危害应该都有所了解。那么，失眠了该怎么办呢?>>>更多与疾病相关的问题，点这咨询疾病专家!

    长期失眠怎么办?专业治疗是关键!

    很多患者在失眠之后，受不了失眠的痛苦，就到一些小诊所、药店买一些安神助眠的要来吃。刘主任指出，这种做法是不对的。虽然有些安眠药物能够解决失眠困扰，但也只能是暂时的，一旦停药失眠就会再次出现。而长期服用这些药物，又会对这些药物产生依赖性，肝肾脏功能也会受到一定的影响。

    温馨提示：没有找准失眠原因就治失眠，不仅不能起到有效的治疗措施，还可能因为错误的用药，或是无效的治疗导致失眠加重，给后期的治疗增加难度。所以，大家在治疗失眠的时候，一定要在找准病因之后，再选择科学有效的方法进行治疗。【太原安定医院健康咨询热线：0351-5632239】