治疗失眠哪种方法效果较好？现如今，睡眠成了很多人的奢侈品，越来越多的人受着失眠的困扰，失眠广泛与很多疾病并存，并形成恶性循环，失眠已经成为社会和谐的头号敌人，如何治疗失眠，成为了很多人关心的问题，而且，目前治疗失眠的方法越来越多，但效果却并不尽如人意，那么，治疗失眠哪种方法效果较好呢？不妨看看专家是怎么说的吧。
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◎●失眠的危害都有什么◎●
1、导致疾病发生。专家说，失眠也会导致疾病的发生。经常睡眠不足，会使人心情忧虑焦急，免疫力降低，由此会导致种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。瑞典医学研究人员发现，睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高，使得发生心脏病的机会增加。
2、影响大脑思维。专家说，严重影响大脑的创造思维，人的大脑要思维清晰、反应灵敏，必须要有充足的睡眠，如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。
3、影响皮肤健康。很多女生应该都知道，如果一夜没睡的话，明天的皮肤一定会变成干燥不堪。睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞，循环受阻，使得皮肤的细胞得不到充足的营养，因而影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤的老化。
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◎●你还是使用安眠药吗？警惕长期服用安眠药的三大危害◎●
成瘾性：经常服用安眠药的人，他们的服药剂量渐渐增大，明显超过正常人，而且到后来，他们服用安眠药已不能达到增进睡眠的目的，反而变得兴奋欣快，步态不稳，口齿不清，有的甚至出现神志恍惚等症状。
记忆力减退：长期服用安眠药可使记忆力和智力减退;6O岁以上的人常服安眠药，直接影响大脑平衡和保持头脑清醒的能力;而长期服用安眠药与老年性痴呆的发病有一定关系。
损伤肝肾功能：大多数安眠药经过肝脏分解，由肾脏排泄的，所以对肝肾功能必然有影响。对肝肾不好的人，长期服用安眠药极可能会引起肝脏肿大，肝压疼痛，肝功能不正常，甚至出现黄疸、浮肿、尿中蛋白等肝肾功能的损害。
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长期失眠该怎么办？专家推荐：美国AD-脑神经基因修复疗法
“美国AD-脑神经基因修复疗法”沿袭了西医先进医学成果与中医传统治疗理念相融合的理念，实现“一人一方、专病专治、辨证施治”的治疗原则，从基因学的层面破译了失眠、抑郁等各种精神性疾病久治不愈的根本原因。避免了传统疗法副作用大、治标不治本的缺陷。
“美国AD-脑神经基因修复疗法”的技术优势：
1、创新技术，无痛苦：采用皮下导入细胞活性蛋白酶，无侵害性，无痛性，激活大脑中枢神经核，调节神经递质平衡，修复受损脑细胞，无需通过其他途径吸收和转化。
2、直击病根，见效快：直达病灶，见效奇快，无依赖性，从根本上对受损伤的脑细胞进行多方面修复，稳定大脑细胞膜及神经细胞，激活睡眠中枢神经，恢复脑神经功能。
3、标本兼治，无副作用：“美国AD-脑神经基因修复疗法”秉承中医多方面调理、整体修复原则，可从根本上治疗失眠，并有效解决复发，杜绝副作用。
4、适用广泛，无后患：全程绿色治疗，无需通过其他途径转化，排除患者怕痛、怕创伤的心理负担，轻松接受治疗，适合不同年龄段的失眠患者。
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