很多人都认为如果长期失眠，只有安眠药才是治疗安眠最好的方法，其实并非如此，如果你身边也有人长期服用安眠药，一定要及时制止，因为药物对于身体伤害性是非常的大的，下面我们先来看看导致我们失眠的原因有哪些? 详细>>

每天的工作都占据着生活中很大的一部分时间，本身就已经很累了，但是回到家总是辗转难免，转来转去却怎么也睡不着，尤其是中老年，失眠的几率会更大，下面我们就来详细了解一下中老年人失眠的分类都有哪些呢? 详细>>

我们经常可以看到很多学生还有很多职场工作的人，第二天在工作和学习中总是迷迷糊糊，特别困，经常打盹，这些都是 详细>>

可能每个人都遇到过失眠，但是很多人都是认为失眠很无所谓，是很正常的一个时期，其实并不是这样的，长期的失眠让我们的生活和工作都陷入极度被动的状态，害处也是非常多的，下面我们就来看看失眠的害处有哪些? 详细>>

很多人都曾经或者现在正经历着失眠的现象，失眠给很多人的生活带来了很大的影响，也给我们的皮肤造成了很大的危害，长期失眠熬夜会让皮肤变得更差，下面我们就来看看失眠的危害都有哪些? 详细>>

 我们大家都知道睡眠质量对我们可以产生巨大的影响，有句俗话就是说：人的三分之一的时间是在床上度过的。我们如果睡的不好，那么一天下去都会没有精神，干什么事情也干不好，可是我们并不是很清楚为什么我们会有失眠的症状，那么以下就是失眠的原因： 详细>>

生活节奏过快，工作压力过大等使得现在的年轻人常常出现失眠的症状，不能好好休息，就导致第二天工作效率的下降，长此以往既影响 详细>>

晚上失眠睡不好，白天疲惫没精神，失眠症患者们就在这种日夜折磨中苦苦挣扎。平常人偶尔失眠都会出现头疼，头晕，恶心的症状，更何况是长期失眠的人，痛苦可想而知。那么怎么样才能科学的治疗失眠，解除病人痛苦呢? 详细>>

睡前过于兴奋，或者是饮用了酒类，咖啡，巧克力等刺激食物都有可能导致失眠。偶尔的一两次失眠都是很正常的，人们也不会过多关注。但是有人长期被失眠困扰，甚至导致身体和精神出现问题，这就需要治疗了。到底什么样的失眠需要治疗?医生的诊断标准是什么呢? 详细>>

大家都很清楚失眠的危害，不少患者已经及时就诊开始治疗了，现在主要的治疗方法还是药物治疗，但是不少患者反映治疗效果并不是很好，有时候一停药还是会出现失眠的症状。这里要告诉大家，治疗失眠只靠药物是不够的。 详细>>