严重失眠的具体原因

　　【导读】现在失眠的患者是越来越多，但是很多的患者对于自己失眠的原因并不是那么清楚，我们只有明确了失眠的病因才成对症治疗失眠。那么造成严重失眠的具体原因呢?下面就是太原安定医院专家对这个问题的介绍：

　　太原安定医院专家对于严重失眠的病因详解：

　　1、睡眠环境因素：睡眠环境因素的好坏，是能够影响到睡眠质量的，睡眠环境的改变，卧床的不舒适，枕头的高度不适中，或是被强光照射、噪音干扰。严寒、燥热天气干扰，或者是外界不良环境因素的影响，都是可以会导致严重的失眠状态出现的。

　　2、作息习惯因素：没有规律的睡眠作息习惯，没有正常的睡眠时间，给人体的生物钟造成紊乱的情况，身体状态难以得到较好的调节，也是荣寅因此出现严重失眠症状的。

　　3、精神因素：在睡觉的时候，总是过分担忧紧张一些事物，被生活、工作、家庭、情感等方面的事情困扰，也是难以入眠的，此外，承受过大的精神心理压力，使人感到透不过去来，太大的压迫感，也是会引起严重失眠症状的。

　　4、身体因素：任何一种身体疾病都可能会影响到睡眠状态，妨碍睡眠质量，身体不适症状如心悸，恐惧，出汗，头痛，发烧等，在出现一些严重的身体疾病时，如心脏病，高血压等，都可能会影响到睡眠质量的。

　　5、化学因素：过分依赖安眠药物助眠，出现药物副作用影响或者戒断反应，或者在睡前饮用咖啡、浓茶、酒精饮料等，都可能会引起大脑神经的兴奋，进而导致入睡困难，甚至更加严重的失眠症状。

　　温馨提示：希望通过专家上面的介绍能让读者朋友对于严重失眠的病因有一个多方面的认识。专家提示：失眠不是小病，请失眠患者及时到的医院接受治疗，以免造成其他的不良影响。如果您还有什么不清楚的地方可以拨打专家热线：0351-5632239，我们的专家会及时针对你的问题作出专业的解答。