更年期是指妇女从生育期向老年期过渡的一段时期，是卵巢功能逐渐衰退的时期。始于40岁，历时10-20年，绝经是重要标志。而男性更年期一般是到了五十岁以后，雄性激素的机能会逐渐衰退，特别是睾固酮的分泌会减少，这种因为体内荷尔蒙分泌的变化所产生的身心障碍。
很多人都会认为女性易患上更年期综合症，可是，您知道吗?事实上，男性也是极其容易患上更年期综合症的。所以，无论是男性，还是女性，都会经历这个阶段，所以，我们要在更年期的时候进行积极地预防，以免更年期综合症找上自己。那么，我们在日常生活中，
要怎样预防更年期综合症呢?
一、放宽心态。在任何时候都保持一颗平和的心态，遇到困难的时候，要积极的面对，逃避是解决不了任何问题的。
二、注意更年期身心自我保健。合理营养，重视体育锻炼，注重科学养生方法。
三、作好充分心理准备。人人都要渡过更年期，必须要在心理上接纳和顺应。并非每个人皆有本症，即使有亦不必恐惊和忧虑。只要正确认识，合理治疗，就会平安渡过本期。
四、症状严重赴医学心理咨询治疗。给予心理治疗，适当服用抗焦虑剂和抗郁剂有助心理障碍治疗。
当然，在整个的预防过程中，您还可以找点自己喜欢的事情来做，如打打太极、练练书法、养养鱼等等，都有助于增加自己的信心，帮助您重新找到生活的价值。如果您有不开心的时候，可以将这件事情告诉给您信任的人，让他们帮助您分担您的忧愁，一起寻找解决的方法，不至于自己一个人在角落里闷闷不乐。
那么，如果患上了更年期综合症又该怎么办呢?当然是进行积极的治疗了，需要提醒大家的是，要选择的专科医院进行治疗，不要听信外面的邪门歪道。我院一直严格执行收费标准，杜绝随意抬高药品价格、乱收费、滥用药物等现象发生，评价不评质，多方面保障患者权益。医院大厅设有各项医疗药品收费标准展示牌，可供患者进行查询。另外，政府和医保部门纳入的药物皆可按照标准予以报销，患者可放心就诊。
太原安定医院
