常见的抑郁症躯体化症状

头部与神经系统：

持续性或波动性头痛（如紧箍感、胀痛）、头晕（非天旋地转式，更像昏沉感）、耳鸣、注意力不集中、记忆力下降（常被描述为 “脑子变笨了”）。

消化系统：

腹胀、腹痛（位置不固定）、腹泻或便秘交替、食欲不振（吃不下饭，体重骤降）或暴饮暴食（通过进食缓解情绪，体重骤增）、恶心、反酸（尤其在情绪低落时加重）。

肌肉与骨骼：

肩颈、腰背僵硬酸痛（类似 “慢性疲劳”）、肢体麻木或刺痛（无明确神经病变证据）、全身乏力（即使没做体力活也觉得累，休息后无法缓解）。

心血管与呼吸系统：

心慌、心悸（平静时突然心跳加快）、胸闷、气短（总觉得 “喘不上气”，但心肺检查正常）、莫名出汗（尤其是手心、脚心、腋下）。

睡眠与精力：

入睡困难（躺下后大脑亢奋，1-2 小时无法入睡）、早醒（比平时早醒 1-2 小时，醒后难以再睡）、多梦（多为噩梦或混乱的梦），白天则困倦、疲惫，做小事也觉得 “耗力”。

其他：

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