抑郁反复发作的6个原因

随着社会经济的不断进步，随之而来的是每个人工作生活压力的加剧，抑郁症也逐渐走进了越来越多人的视野。

抑郁症经过治疗通常会取得较好的效果。但是，对于抑郁障碍患者来讲，抗抑郁的过程就像是一场漫长的斗争，当症状缓解之后仍有可能会复发。

抑郁症一般在什么情况下会复发呢？

01、不遵医嘱服药

在复发的患者中，有很大比例的是因为他们没有按照医嘱服药，患者自行减少药量甚至停药。足量足疗程的药物治疗利于疾病的康复并且可以防止复发。对于精神障碍的治疗，一定要按照医嘱服药。

02、负性生活事件的影响

人际冲突、家庭矛盾、工作不顺、失恋离婚等等负性生活事件，都有可能使患者陷入高危状态之中，这种突如其来的负性刺激极易引起患者的情感波动，继而造成抑郁症的复发。

03、社会支持不足

坚实有力的社会支持，尤其是家庭的关心和帮助对于抑郁症的康复是非常有益的，可以有效减少各种负性生活事件对患者带来的心理压力。对于没有较好社会支持的患者来讲，他们的复发率相对较高。

04、季节交替、缺少运动等

抑郁症的复发受季节的影响，多在秋冬之际发作；适量运动有利于抑郁症的康复，日常经常参加体育锻炼可以促进血液循环，有利于体内毒素排出，消除疲乏感，增强愉悦感，对治疗抑郁症有很大的帮助。此外，运动可以改善患者的思考能力，有助于增强患者免疫力和抵抗疾病的能力，有利于病情恢复，防范复发。但是很多抑郁症患者根本就不想运动，这就增加了复发的几率。

05、生理的变化

女性在怀孕期间、更年期时会产生荷尔蒙的变化，可能会导致抑郁症的复发。

06、患者的不良行为习惯、疾病

如喝酒、赌博等上瘾行为，某些躯体疾病等，都是造成抑郁症复发的因素。

此外，当我们身边有抑郁症的患者时，我们首先要做到不要歧视抑郁症的患者，然后尽可能的表达善意与关爱。>>想了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟