为什么会得失眠症?

时间:2025-06-21   来源:太原安定医院  我有问题要问医生>>  

失眠症的病因与多种因素有关,包括环境、行为、疾病、精神、年龄和药物等因素。但也有的失眠症无明确原因。

 

不同类型的失眠,原因不同:

 

1.原发性睡眠障碍:长期夜间睡眠障碍,无可解释失眠的神经病学症状、抑郁或其他精神障碍和躯体疾病。

 

2.继发性睡眠障碍:又称环境性失眠。常继发于疼痛或其他躯体疾病,或继发于药物滥用、抑郁,持续时间常较短暂。

 

(1)环境因素:环境因素是引发失眠最常见的原因之一,如不适宜的睡眠环境,如强光刺激、外界噪声、住房拥挤、床具不舒适或突然改变睡眠环境、气温的过冷或过热,以及蚊子、跳蚤等的侵扰,都会影响睡眠而出现失眠。

 

(2)行为因素:生活无规律、入睡不定时、不良的生活习惯,如睡前饮茶、喝咖啡、吸烟等,经常日夜倒班工作,以及长期夜间作业等,都可使睡眠节律改变而引发失眠。另外,饮食过饥过饱、疲劳兴奋等,也可引起失眠。

 

(3)疾病因素:任何躯体的不适均可导致失眠,失眠与很多疾病有关,例如哮喘、阻塞性呼吸暂停综合征、绝经期综合征、甲状腺功能亢进、肺源性心脏病、过敏性疾病、中枢神经系统疾病、高血压病、膀胱炎、冠心病以及各种疼痛性疾病等,都可出现失眠。

 

(4)心理精神因素:生活和工作中的各种不愉快事件容易让人焦虑、忧愁、兴奋、愤怒、悲伤、恐惧等,均可引起失眠或加重失眠。多数失眠者因为工作压力大,过于疲惫和思虑过多而出现失眠。

 

(5)年龄因素:失眠与年龄密切相关,年龄越大越容易失眠,老年人入睡时间往往延长,再加上夜尿多、睡眠浅、易醒等原因,因此老年人失眠的发生率比年轻人要高得多。

 

(6)药物和嗜酒因素:有些失眠纯粹是由药物引起的。能引起失眠的药物常见的有平喘药、安定药、利尿药、强心药、降压药、对胃有刺激的药,以及中枢兴奋药等。>>想了解更多,请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

上一篇:如何判断是正常焦虑还是病理性焦虑 下一篇:失眠会让我们的身体发生什么变化?

温馨提示:如果本文无法解答您的疑惑,您可以咨询在线专家,太原安定医院专家将与您及时沟通,根据病情推荐治疗方案。

关键词标签:

0
最新文章
更年期综合症不治疗有什么危害?

更年期综合症不治疗有什么危害?更年期是一个比较特殊的时期,这时期的女性脾气暴躁,蛮横无理,极易导致家庭分裂。女性更年期后...【详细】

相关文章
焦虑产生的原因有哪些

如果你患有某种焦虑症,你可能会关心致病的原因。于是会问自己:“为什么我会遭受惊恐发作?是因为遗传,还是因为受我成长经历的...【详细】

太原安定·名医堂
郭红利 主任医师

郭红利 主任医师

郭红利 主任医师 原北京安定医院精神科专家... [详细]

张永康 省优专家

张永康 省优专家

山西省“三晋英才”高端领军人才... [详细]

渠玉蓉 主任医师

渠玉蓉 主任医师

原山医大一院精神科专家,原山西省精神卫生中心病区主任... [详细]

刘佳云 主任医师

刘佳云 主任医师

太原安定医院内科主任,原太原市人民医院心肾内科主任太原市医学学科带头人... [详细]

吴丕成 中医副主任医师

郭艾萍 主任医师

擅长运各种原因引发的认知功能障碍、脑梗死及后遗症、癫痫、头晕失眠焦虑等疾病的诊治。... [详细]

侯玉洁 国家二级心理咨询师

侯玉洁 国家二级心理咨询师

长期从事心理、教育咨询与培训方面工作,系统接受心理咨询专业理论和实操培训... [详细]

范春云 主治医师

范春云 主治医师

太原安定医院病区主任,原山西省精神卫生中心专家... [详细]

闻莉 国家二级心理咨询师

闻莉 国家二级心理咨询师

闻莉 国家二级心理咨询师 太原安定医... [详细]

刘永亮 心理咨询师

刘永亮 心理咨询师

刘永亮 太原安定医院心理咨询师... [详细]

王娟 心理咨询师

王娟 心理咨询师

王娟 太原安定医院心理咨询师... [详细]

太原安定·来院路线
医院地址:太原市五龙口街109号
咨询电话:0351-5632239 详细乘车路线 >
疾病导航(疾病知识库搜索,开展各种疾病的检查、诊断、治疗。)
精神疾病诊疗中心:
神经疾病诊疗中心:
心理疾病诊疗中心:
太原安定医院
地址:太原市五龙口街109号(五龙口街与太行路十字路口东    
预约电话:0351-5632239 咨询QQ: 963566999

(网站信息仅供参考,不作为诊断及医疗依据,就医请遵照医生诊断)

晋公网安备14019202000731号


★ 晋ICP备13007918号 ★