睡眠障碍的原因有哪些呢？

长期的睡眠障碍会影响到患者的情绪，如果不及时调整注意，容易恶化为其他严重的精神障碍、神经官能症、焦虑症、神经衰弱等，也会导致免疫功能下降，引发高血压、心血管病、呼吸系统疾病等致死性疾病，还会加快患者的肌肤衰老速度，影响寿命。

睡眠障碍的原因有哪些呢？

1►抑郁症、神经症、人格障碍以及精神分裂症等精神障碍性疾病都极有可能受到睡眠障碍的困扰。

2► 短暂性的睡眠障碍造成的过分紧张、焦虑的心理后，从而导致睡眠障碍加重。

3►考试前夕失眠、开学前夕失眠、经历离别伤痛的失眠等机会性睡眠障碍。

4► 睡前喝咖啡、喝奶茶，寝时过饱的饮食也会导致睡眠障碍的发生。

5► 睡眠环境的突然改变、强光、噪音以及温度异常等环境因素都会严重影响到睡眠障碍。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。