这7个信号暗示你可能抑郁了，点击看看，别不当回事

第一持续的情绪低落是否感到长久的悲伤、空虚、绝望，对生活失去兴趣和快乐？ 如果这种低落情绪持续两周以上，就需警惕。

第二负面想法缠身是否经常责备自己，对未来感到绝望，认为自己一无是处，甚至觉得活着没有意义？ 这些想法是危险信号。

第三兴趣丧失对什么都提不起兴趣，甚至是以前喜欢的电影、游戏、音乐。

第四体重 / 食欲变化体重明显下降或者增加，或者食欲变化明显，食欲大减或暴饮暴食。

第五总是自我否定他们会否定自我，否定自己有享受幸福的权利，于是把自己置于抑郁的状态当中，就像是为自己赎罪的过程。

第六 睡眠变化睡眠变得一团糟，出现失眠或者嗜睡的情况

第七行为变化动作变慢，或者焦躁不安，别人也能明显感觉到你的不对劲。

除了这些情况，还有，精力下降、注意力减退、有自杀倾向等。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。