要警惕春季抑郁发作的五个征兆

时间:2025-04-25 　　来源:太原安定医院　　我有问题要问医生>>　　

1.情绪改变：情绪变得不稳定，感到烦躁、焦虑或低落，对生活失去兴趣。

2.不想社交：疲倦、缺乏精力，面对社交会习惯性地说“我不去了”，只想独自待在家里。

3.睡眠改变：难以入睡、早醒、睡眠很浅，或是早上难以起床、反复睡过头。

4.食欲改变：食欲减退或难以自控地暴食高热量食物，体重波动大。

5.其他症状：思维变迟缓，很难专注于工作和学习，逃避亲密接触，沉溺于手机等。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

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