当患了心理/精神障碍，应该如何应对?

时间:2025-04-25 　　来源:太原安定医院　　我有问题要问医生>>　　

1.是否对社交存在恐惧心理？是否经常感到自卑？在社交场合是否会紧张局促、面红耳赤？

2.是否长期处于消极情绪中，如悲观、抑郁、焦虑、易怒，甚至具有攻击性？

3.是否出现不明原因的身体疼痛，如慢性疼痛、自主神经功能紊乱、体力下降、长期失眠等？

4.在工作和学习中，注意力是否难以集中，效率是否明显降低？

5.是否存在无法自控的异常行为，如反复洗手、关门，或是频繁做鬼脸等？

需要注意的是，正常人在一定程度上也可能出现上述表现。只有当这些症状达到一定严重程度，且持续 3 至 6 个月以上，严重影响个人的生活质量和工作能力时，才可能被判定为心理障碍。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

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