为什么你的抑郁症总是反复发作？

为什么抑郁症总是反反复复而治不好呢？对于这个困扰大家许久的问题，医生做了详细的解答，一起来听听吧~01可能被误诊抑郁症无法单纯通过某项检查就明确地得出诊断结果，它的诊断往往需要综合多方面的因素来考量，像临床症状、病程特点、病史等内容，都在诊断过程中起着关键作用。在临床上，情绪低落、反应迟钝、思考问题时感到困难及出现失眠等情况，是抑郁症较为常见的一些表现。不过，需要注意的，这些症状并非抑郁症所特有的，还可以在焦虑障碍、双相情感障碍、创伤后应激障碍等患者中出现。如果仅凭部分症状，以偏概全，就很容易把其他疾病误诊为抑郁症。诊断不对，用药效果自然不佳，导致病情迁延不愈。因此，建议大家就诊时尽可能详细向医生讲述自己发病的整个过程。病情描述的越详细，越全面，医生在进行诊断时就越能够掌握充足的信息，也就越有利于其作出正确的诊断，从而为后续的有效治疗打下坚实基础。不遵医嘱用药1. 自行减药

通常来说，医生会根据病人病情，给出适合的药物治疗剂量，而作为病人，要做的是严格遵医嘱规范用药。然而，很多病人因担心药物对身体造成伤害，没有按医嘱服用，而自行减量。药物剂量不足，自然达不到理想的治疗效果，让病程拉长，自己更加痛苦。

2. 随意停药在药物治疗过程中，常常会出现几种情况：有些人会因接受短暂治疗后疗效不佳，对医生和自己丧失信心而停药；有些人会因担心药物副作用过大而自行停药；有些人会觉得自己病情好转而停药。事实上，无论哪种原因，随意停药都会造成病情的反复，加大后期的治疗难度。

3. 频繁换药有些人服用抗抑郁药一两周没有看到立竿见影的效果就立马放弃，认为医生开的抗抑郁药没有用，这种行为非常不可取，因为抗抑郁药通常2~4周左右才起效。如果4周以上仍无明显治疗效果，可反馈给医生可考虑换药。由此可见，对于抑郁症患者来说，遵医嘱全病程（包括急性期、巩固期和维持期）规律用药很重要。只有足量、足疗程的治疗，症状才能得以控制，病情才能得以恢复。负性生活事件的影响日常生活中我们总难免碰到一些不顺心的事儿，比如，职场压力大、失业、父母长期争吵、夫妻冷战、婆媳矛盾、离婚等。现实问题得不到解决，患者一直处在应激状态，可引起情绪的变化，继而造成病情的复发。为了避免因外界环境而造成的病情反复，你要学会正确看待它们，向关心你的人寻求支持，也可以注意力转移到其他事情上，或离开那个环境。若尝试过很多方法还不能缓解，可以找专业的心理咨询师帮忙。缺少亲朋好友的关心与理解家人抱有偏见，冷嘲热讽，认为患者只是想的多，是装的，是承受能力太差。这些责备会让患者承受更大的心理压力。

另外，家人若对抑郁症认识不充分或不正确，或轻信不真实的医疗广告，未能及时带患者就诊，或者未征求医生的意见，自作主张停药或改变治疗方案，也会导致疾病复发。

因此，作为家属要给予患者足够的爱与理解，让患者心情愉悦，对病情恢复十分重要。缺乏运动研究表明，每日坐着的时间越长，出现抑郁的风险也就越高。因此，对于抑郁症患者来说，适量运动很有必要。研究已证实，仅30分钟的中等强度运动就可以改善抑郁情绪和快感缺失。另外，指南指出运动可以作为药物治疗轻中度抑郁症的一种辅助治疗方法。所以，为了促进病情的恢复，我们要多动起来。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。