时间:2025-03-31 来源:太原安定医院 我有问题要问医生>>
1.初始阶段
时常感到心情烦躁,情绪出现细微起伏,身体偶尔会有一些不适感,比如轻微的头痛或者身体乏力,睡眠也开始出现一些小问题,偶尔会入睡困难。
2.发展阶段
情绪波动愈发频繁,身体的不适症状逐渐加重。常常会感到全身酸痛,尤其是肩颈、腰背等部位。
3.加重阶段
情绪几乎失去控制,很容易发怒或者陷入极度焦虑状态。身体上的症状愈发明显,可能会出现食欲不振、消化不良,体重也可能随之波动。睡眠几乎完全紊乱,夜晚难以入睡。
4.严重阶段
情绪波动幅度极大,甚至可能出现明显的抑郁倾向。身体的各个系统都可能受到影响,可能会有心慌、心悸等心血管症状,还可能出现长期的慢性疼痛,如头痛、腹痛等。失眠问题严重威胁身体健康,导致身体免疫力急剧下降,容易引发各种其他疾病。
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