时间:2025-03-20 来源:太原安定医院 我有问题要问医生>>
“聚光灯效应”是一种心理错觉，它让个体错误地认为自己的行为、外表或情绪状态总是受到他人的过分关注。这种错觉在青少年群体中尤为普遍，因为他们正处于自我认同和社交技能发展的关键时期，对自我形象和他人的看法格外敏感。
尤其在青少年时期是一个特别关注自我形象和他人看法的阶段，很多时候，青少年会过度在意别人的眼光，感觉自己就像是舞台中央的焦点，一举一动都受到他人的密切关注。这种现象在心理学上被形象地称为“聚光灯效应”。
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