时间:2025-03-15 来源:太原安定医院 我有问题要问医生>>
春季气温不稳定，尤其是在东北地区，三月的天依然凉风阵阵，不时夹着一场雨夹雪，冷热交替情况反复，这种时候，失眠、沮丧、提不起劲，成了很多人的常态。轻则有抑郁的情绪，重则抑郁症爆发。为什么这么说呢？
01春天气压较低，空气中含氧量较低，注意力容易不集中，情绪低落，心烦意乱。
02有的病人，觉得天气好了、或者想在新年有个"好开头"，擅自停药或减药，很容易导致复发。
03性格内向、不自信或者脾气暴躁的人更容易出现焦虑、睡眠障碍、食欲不振等现象。
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