青少年采取自残行为究竟隐藏着怎样的思绪与情感？

01自我惩罚

一旦发生某件事，倘若孩子认定这全是自己的过错，在强烈的自责感与内疚感的驱使下，就会通过自伤来惩罚自己，这就如同正义之士用法律制裁嚣张的作恶之人。

02情绪宣泄

当伤害身体产生疼痛时，人体会释放内啡肽这种神经化学物质，它具有止痛功效，能使人心情平复并产生愉悦之感。

一个时常感到内心空虚、烦躁且抑郁的青少年，可能会不自觉地通过击打自身、割伤自己、拔头发等方式制造痛觉，进而体验到一种平静与愉悦。久而久之，伤害自己的身体逐渐沦为他们解决情绪痛苦最为快速的办法。

发展到后来，即便没有情绪上的困扰，有的人也可能想借助自伤行为来获取快乐与平静。甚至在部分青少年群体中，自伤竟被视为一种与众不同的强者表现，觉得这样很酷，甚至还会在群里分享自伤后的照片。

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03自我暴露

孩子们通常善于伪装，发生自伤后也很少会主动暴露。但要是你赢得了孩子的信任，他就可能让你发现自己的自伤行为。这或许是因为他们把你当作自己人，又或许是想通过自我暴露的方式来寻求关注与他人的帮助。

04习惯性自伤

多次经历自伤之后，一旦遇到不如意的事情，孩子就会自伤。这是因为他们已然习惯了这种应对模式。更有甚者，哪怕没有任何事情发生，只要看到尖锐的物品，他们就会萌生出伤害自己的念头，最终逐渐演变成成瘾性自伤。

05一种沟通途径

很多青少年在遭遇痛苦时，不会向他人倾诉，而是选择将痛苦压抑在心底，或者试图通过独自冥思苦想加以解决。部分青少年羞于向他人求助，认为求助是弱者的行为。

有些孩子会通过自伤来引起他人关注，进而有勇气倾诉内心的痛苦。他们自伤后被父母或身边人发现，父母和周围人焦急询问时，他们才敢表达内心的煎熬 。

此外，不少父母在情感上对孩子有所忽视，不能理解孩子情感上的痛苦。如此一来，孩子只能借助自伤，试图让父母真正明白自己的处境。举个例子，有个孩子实在无法在学校继续待下去，可母亲却强硬地逼迫孩子去学校。孩子万般无奈，在厕所割伤了自己的手腕，被人发现后送去了医务室。直到这一刻，母亲才真正收敛了逼迫孩子的行为。

还有些孩子通过自伤来确认父母是否真心关爱自己。当看到父母因自己的自伤而痛苦时，他们才能切实确认父母对自己的爱。

06借自伤逃离压力与环境

学业竞争激烈、考试压力沉重、人际冲突不断，青少年面临诸多挑战，困扰丛生。倘若通过自伤能摆脱那些折磨人的压力、所处环境或复杂的人际关系，对他们而言不失为一种“简便”的办法。

比如，有个高中生在考试前，冬天穿着单薄的衣服，洗冷水澡，甚至躺在雪地里。这些自我伤害行为，只为让自己生病，从而有充足理由不去参加考试。还有个女孩经常遭遇意外，像是被车撞、不小心摔伤等。她以这种无意识让自己受伤的方式，来逃避学业和人际方面的压力。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。