家长无法理解孩子当下的心理状况，应当怎样寻求帮助

别指望坏情绪能“硬扛”过去

依靠自身硬扛负面情绪，定然是错误的解决方式。

当出现严重的情绪问题时，绝非调节一下心情这般简单，因为此时大脑中的神经递质，已处于异常水平。

例如晚上难以入眠，焦虑或抑郁的情绪始终萦绕心头，也许这并不意味着精神一定出现问题，但也绝非我们睡前洗个热水澡、听听轻音乐就能化解的。

故而，我们必须正视情绪问题。即便与家人沟通不畅，也切勿认为硬扛便能解决。

家人不愿承认我们存在情绪问题，很大程度上源于他们的自我保护：

“我为孩子付出诸多，整日挣钱供其吃喝，怎可能会有心理问题呢？”

承认孩子在自己眼前遭遇情绪问题，对于多数家长来说都是一种自我质疑。

另一个原因在于，人们在遭遇重大的消极变化时，由于不愿接受现实，所以会怀有强烈的抵触情绪：

“我家孩子怎么可能会是抑郁症呢？我看他跟从前差不多啊，你凭啥说他有病？”

这也是绝大多数父母的错误执念。想要说服家人为我们提供帮助，就得针对上述两个原因“对症下药”。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。