时间:2024-12-19 来源:太原安定医院 我有问题要问医生>>
抑郁症的很多表现,跟懒、颓废,看起来很像,让人很难不误解。比如,每天晚睡晚起,甚至基本不起,大部分时间都睡觉。又如,做什么事都没有动力,没有兴趣,整天瘫在床上,无所事事。还有,对未来完全没有规划,过一天算一天,破罐子破摔。这些表现,很容易让我们联想到:摆烂、躺平。实际上,做什么事都没有动力,对生活失去热情,恰恰是抑郁症的核心症状之一。他们不是选择颓废,而是根本打不起精神。他们的内心,是焦虑的,无法接受自己这么消极的状态的。很多孩子选择玩游戏,看漫画,更多是为了寻求短暂的快乐,让自己不至于陷入低落的情绪中。当然,这并不是一个有效的解决办法。
我们的建议,是让孩子做一些力所能力的小事。哪怕是帮家人拿个快递,打扫一下卫生,晾一下衣服,都可以。做成事情能让孩子产生一点价值感,稍微提升一点动力。
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