时间:2024-12-18 来源:太原安定医院 我有问题要问医生>>
失眠是指有合适的睡眠机会和睡眠环境，仍然对睡眠时间和(或)质量感到不满足，并且影响日间社会功能的一种主观体验。
主要症状表现为：
入睡困难(入睡潜伏期超过30分钟)、
睡眠维持障碍(整夜醒来次数)≥2次)、
早醒、睡眠质量下降和总睡眠时间减少(通常少于6.5小时)，并伴有日间功能障碍。
失眠引起的日间功能障碍主要包括疲劳，情绪低落或激惹、躯体不适、认知障碍等。
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