时间:2023-01-08 来源:太原安定医院 我有问题要问医生>>
媒体人、IT从业者、医务人员等是容易失眠的职业人群。主要是因为这些人群工作压力大,经常出现焦虑情绪。
记者调查发现,随着生活节奏加快,工作压力增大,失眠一族中不乏“80后”“90后”的身影。“80后”妈妈小梅告诉记者,经常觉得生活很累,不仅要贷款买房,还要养儿,养老人。“我小孩才三个多月,白天拼命工作,夜里还得给孩子喂奶,睡眠一直不好,我怀疑自己都快得抑郁症了。”小梅说。
专家指出,失眠是一种睡眠异常症状,它可能是人体生理功能、生物节律出现异常的信号。同样是失眠,其背后隐藏的原因可能截然不同。
相关专家指出,我国正处在社会转型时期,面对工作生活的压力,不少人心存焦虑,觉得“压力山大”,这些不良情绪若没有有效出口,久而久之成了“心病”,就会导致失眠、内分泌失调等问题。<想要了解更多,请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。
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