长期失眠会给患者带来什么危害

　　说起失眠，大家可能会觉得这是一件很稀松平常的事情，所以很多人都不是很重视。但是，长期的失眠得不到重视也会造成严重的后果。那么，长期失眠会给患者带来什么危害?

　　长期失眠会给患者带来什么危害?影响工作与学习效率

　　这是失眠影响中直接的感受。前一天晚上不能得到良好的睡眠，第二天的工作和学习状态就会出现问题。一般都会没精神，就会觉得工作和学习状态就会出现问题，平常1个小时的工作进度，现在需要两到三小时，大大的降低了效率。

　　影响人的情绪

　　卧不安，则情难控。失眠的这个危害想必大家都能知道，就是影响人的情绪。失眠患者可能会出现焦虑，抑郁的情绪，严重的就会发展为心理疾病。如果睡得好，人就会觉得精力充沛、心情愉悦，相反，就会无精打采、心情烦躁，对于青少年而言，睡眠的影响就更大了，直接影响到他们的生长发育和性格、脾气等的形成。

　　影响内分泌

　　这是直观的一个危害。长期失眠，晚睡的人，内分泌会失调，还很容易上火。脸上就容易长痘痘，影响美观。 >>>想了解更多内容，可咨询在线专家或者拨打热线电话 0351-5632239

　　影响记忆力 

　　如果长时间时间，这个时候人们的作息时间就会出现严重的问题，睡眠时人们生活需求的一种状态，没有一个好的睡眠的话，就会影响到我们的记忆的能力。

　　影响其他疾病的恢复

　　失眠患者的睡眠时间很短，甚至约等于0，由于身体能量得不到补充，对于已有的病情，就会延缓痊愈，如果长期得不到改善，还会加重病情，为了让自己拥有好的睡眠，减少失眠几率，当有失眠的时候，一定要积极的进行干预与调理。

　　加速衰老

　　对女性而言，睡眠不足会导致黑眼圈、眼袋、皮肤干燥等问题。长期失眠危害很大;对于老人而言，失眠可能会导致患有冠心病、心律不齐、高血压。夜晚失眠后，还很容易导致猝死等。

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