失眠的危害一般都有些什么

　　失眠作为现代流行疾病的一种，一旦出现在我们的身边，会给我们带来很大的伤害，所以专家建议我们在生活中一定要养成一个好的作息习惯，合理安排自己的时间，积极预防失眠的出现，这样就可以不被这种疾病所伤害了。那么失眠的危害一般都有什么呢?下面就让我们一起了解一下吧。

　　1，失眠的人身体的免疫力会有所下降，同时对各种疾病的抵抗力减弱;

　　2，失眠导致各种疾病的诱发，因为如果是经常性的出现失眠的情况，会导致患者出现全身乏力、没有精神、并且要伴随比较明显的腰酸耳鸣的情况

　　3，失眠后，容易会影响第二天的工作、学习和生活;

　　4，失眠严重时后还可导致自主神经功能紊乱;

　　5，失眠导致人体快速的衰老，男性患者会出现比较明显的肾虚体弱、性功能下降的情况，女性患者则会导致出现月经紊乱，更年期提到报道、脸色灰暗、皱纹增多的情况。;

　　6，儿童睡眠不足后会影响他们身体的生长发育，长不高，会影响他们自己的智力。

　　7、睡眠不足未老先衰

　　睡眠不足导致黑眼圈、眼袋、皮肤干燥。夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过度疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，而引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。晚上11时到凌晨3时是美容时间，也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题。

　　8、容易引起感冒。

　　9、失眠会增加心和血管负荷，诱发心脑血管疾病。心脑血管疾病常在夜间发病就是这个原因。

　　10、可能产生癌变。

　　失眠的危害一般都有什么?以上就是关于失眠的危害介绍了，希望可以给大家带来帮助，温馨提示，有一些失眠症患者甚至会因为失眠而失去自己的生命，所以希望大家对于这种疾病可以引起重视，如果不幸患有，一定要及时去到正规医院使用科学的治疗方法进行治疗，后太原安定医院祝您生活愉快，身体健康。