夜间经常失眠会给我们带来什么危害

　　随着社会压力的增大，失眠已经成为我们生活中经常见到的一种疾病，并且因为失眠会给我们的身体健康带来各种严重的问题，所以太原安定医院专家建议我们大家对于这种疾病一定要重视起来，了解其危害，积极做好预防。下面就让我们一起了解一下夜间经常失眠会给我们带来什么危害吧。

　　1、注意力无法集中，情绪不稳定：睡眠不足的直接影响，短期内表现为白天昏昏欲睡，思路不清楚，不能明确表示自己的意思，注意力无法集中，完成工作任务的效率降低。睡眠不足还会使情绪失控，情绪不稳定，易怒，莫名其妙的发脾气，行为放肆、偏执，不能认识和承认错误。

　　2、记忆力持续下降，加速身体衰老：长期睡眠不足或反复发生睡眠不足会使神经中枢的正常功能发生紊乱，造成神经衰弱而引起健忘症。睡眠不足会使人的决策判断能力降低，记忆力下降，涉及灵活性、创造性思维、预测和语言连贯的大脑功能均受损。

　　3、影响内分泌，导致代谢紊乱：长期睡眠不足影响人体内分泌和许多生物代谢过程，导致脂肪和糖代谢紊乱、大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调，可能引发静息状态下动脉收缩压或舒张压增高，进而导致高血压。在睡眠不足作用下，血压持续升高，容易损害的器官便是心脏和脑。

　　4、睡眠不足容易导致神经衰弱、抑郁症、焦虑症并发。事实上，睡眠不足常常和神经衰弱、抑郁症、焦虑症是分不开的，长时间的睡眠不足必然会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重睡眠不足的状况，如此循环。随着长期睡眠不足，必须会引起伴神经衰弱、心理压抑、心态焦虑，这些主要症状都会很大的影响工作和生活。

　　5、失眠病人，言语动作都明显增加，焦虑恐惧，激动自伤，危险性很大。

　　6、反应迟钝，行动能力渐失：严重的失眠表现之一，是患者逐渐呈现出一种语速慢、语音低、语量少、应答迟钝的思维特点，往往病人的一言一动都需克服重大阻力。严重时，可呈木僵状态。

　　7、病情严重的失眠患者的动作，尤其手势动作会有明显减少，行动缓慢。有少数抑郁状态严重者，可缄默不语，卧床不动，称抑郁性木僵状态。

　　8、躯体问题缠身：重度失眠患者的面容往往憔悴苍老，目光迟滞，胃纳差，体质下降，汗液和唾液分泌减少，便秘，性欲减退。女病人常闭经。

　　9、自杀冲动：自杀企图和行为是病情严重的失眠病人危险的症状。可以出现在症状严重期，也可出现在早期或好转时。病人往往事先有周密计划，行动隐蔽，以逃避医护人员的注意，因而自杀往往成功。

　　10、抑郁障碍中以早醒为突出，这也是失眠的特征性症状之一。病人往往较以前早醒2-3小时，醒后不能再入睡，充满悲观情绪等待这一天的到来。此症状在诊断上有重要意义。

　　夜间经常失眠会给我们带来什么危害?以上就是关于失眠的危害介绍了，希望可以给大家带来帮助。同时因为失眠不仅会影响我们的正常生活，长期下来还会出现各种疾病，所以我们在生活中一定要积极预防失眠的出现，如果不幸患有，一定要记得及时治疗。后太原安定医院祝您生活愉快，身体健康。